Тревожный рюкзак Задача эвакуироваться из города и выжить на природе

Михаил, добрый день.
В виду возможных разных сценариев развития ситуации можете ли, пожалуйста, опубликовать Ваши рекомендации по комплектации тревожного рюкзака для горожанина из расчета продержаться несколько суток на природе в группе?
Давно уже читаю Ваши материалы, но собственного опыта нет, к сожалению. Хотел попросить совета именно о самых критичных вещах, которые нужно подготовить. Думаю, что многим городским еще тоже может пригодиться информация.
Спасибо.

Вот с этого и начнём сегодня вечером.

Про тревожный чемоданчик и прочее

1. Логистика
2. Документы
3. Медицина
4. Жизнеобеспечение
5. Психологическая подготовка
6. Оружие

Сценарии могут быть разные, поэтому мои рекомендации не надо считать истиной в последней инстанции.

По правде говоря, все уже недавно прошли тренировку по действиям в чрезвычайной ситуации, но не все это осознают. О чём я? Да о начале пандемии ковида. Всё же было: и непонятки, и карантины, и пропуска, и прочее. Оглянитесь, вспомните и сделайте выводы.

У меня в те дни было две проблемы: некуда было складывать магазины и нужен был маршрут выезда из города. Я просто шкурой чувствовал, как меня загоняют в клетку, а я это не люблю и не приемлю. Первую проблему я решил быстро, благо Сплав у меня был под боком. А со второй мы и начнём.

Логистика

Выход и движение

Город это много людей и много машин. Когда люди чего-то начинают бояться, то они начинают прятаться. Ну или пытаться спрятаться, убежать из города, который вчера был уютным, а утром стал враждебным. Куда бежать? Бегут: на дачи, если они есть; в леса, потому что кажется, что там спокойнее; просто в другое место, где якобы спокойнее.

Как убежать? Да на машине! Своей, брата, свата, соседа и т.д. Не ну а чо, сел и газу. До первого кругового движения или перекрёстка, где самый нервный не будет соблюдать правила и притрётся к соседу. Потом в него въедет задний и дорога заблокируется.
Или не дай Бог светофор перестанет работать или начнёт мигать жёлтым. Всё. Приехали.
Поэтому я, сидя в квартире, смотрел в планшет с картой и думал.

1. Мы жили в Новокосино, а это за МКАД. То есть я уже не попаду в капкан кольцевой дороги, где выезды могут перерыть просто парой КАМАЗов.
2. До моей дачи в нормальное время ехать час. Но это по магистрали, где могут быть пробки и блок посты. Это не вариант.
3. После некоторых раздумий и выбора вариантов, маршрут составил 300 км. Он шел по второстепенным дорогам, минуя большие развязки, тремя лагами: Первый лаг уход от города, дальше в область. По шерсти, но у меня фора. В области суеты поменьше всегда. Второй лаг смещение в направлении конечного пункта маршрута. Третий лаг непосредственное попадание в конечную цель маршрута. Третий лаг я бы уже шёл против шерсти.
4. Бак моей Тойоты позволял мне проехать до 400 км без дозаправки, то есть теоретически я на одном баке доезжал до места. Дополнительно у меня было две канистры по 20 литров.
5. Но есть маленький нюанс. Чтобы так делать, надо сваливать заранее или жить недалеко от окраины. Или постоянно мониторить новости и смотреть по сторонам. Короче быть на стрёме.
6. А если нет машины? Пытаться скооперироваться с кем-нибудь.
7. А если нет никого? Сидеть дома. Об этом попозже.
8. В машине должны быть: топливо, масло, тормозная жидкость, вода, еда, спальники, тент, горелка, газ, посуда для горелки, зажигалки и спички, жёлтые жилеты, фонарики, аптечка, минимальный инструмент, нормальный трос, запаска. Это должно лежать именно в машине.
9. Желательно маленькие радиостанции на всех и одна-две нормальных. Нормальные мониторить эфир, маленькие как эрзац сотовая связь внутри семьи/компании.
10. Иметь GPS навигатор, а лучше не один и, как не смешно, бумажный атлас автодорог своей области. И сопредельных тоже. Навигация в смартфоне только с картами офф-лайн режима. Закачивайте заранее.
11. Общественный транспорт можно рассматривать как средство передвижения, но до определённого момента.
12. И вообще, никто не даст команды на выход. Никто и никогда. Думайте сами. Доля здоровой паранойи никогда никому не вредила.

Конечный пункт: Домик в деревне

1. А есть ли он у вас? Да читаем дальше. Нет прочтёте чуть позже.
2. Если он есть, то его надо подготовить к постоянному проживанию. Именно так. Мне вот мой домик пришлось готовить уже проживая в нём.
3. Постоянное проживание это: теплоизоляция дома, отопление дома, септик, вода, электричество.
4. Запас продуктов на два месяца. Запас бытовой химии на два месяца. Запас гигиенических средств на два месяца. Почему на два? Да не знаю, на ум пришло. Месяц мало, три многовато. Как-то так.
5. Обязательно понимание того, что вокруг вас есть. Начиная от больниц, магазинов и шиномонтажа, и заканчивая лесом вокруг. Вы должны знать, что и где находится.
6. Общий принцип живу, как жил. Смотрю по сторонам, слушаю внимательно мир и людей, дружу с соседями.

Конечный пункт: Лес.

Все пункты для теплого времени года.

1. Спрятаться в пригородном лесу невозможно.
2. Отсидеться в пригородном лесу невозможно.
3. Кроме случаев если вы настоящий выживальщик, у вас есть нычки, схроны, и вы всё не раз и не два отработали на местности.
4. В лес вы заедете на машине, машина едет по дороге, дорог в лесу мало и все они известны местным. Вас или сдадут, или ограбят, или попугают. Это крайний вариант, но его надо иметь ввиду в первую очередь.
5. Для пребывания в лесу на протяжении нескольких дней вам будет необходимо иметь полный набор бивуачного снаряжения: Палатки из расчёта 2 человека 1 трех местная палатка. Вы там жить собираетесь, а не пикник с бухлом и шашлыком делать. Вам куда-то же надо личные вещи складывать; кухонная утварь, включая половники, шумовки, тазики и миски для полуфабрикатов; лагерное освещение; кемпинговая мебель; инструменты для заготовки дров (но воспользоваться вы ими не сможете) и многое другое. Хорошо, если у вас есть спитая компания и опыт поездок на Ахтубу. Если нет, то будет сложно.
6. Жуть да? Это если не менять парадигму.
7. Если менять, то нужно: тент укрытие на автомобиль тёмного цвета; тент укрытие минимум 3х3 метра на двух или 4х3 метра на трёх человек, тёмного цвета (зелёный, коричневый, серый); газовая горелка закрытого типа Джет Бойл, Альпин Пот Ковеа, Фаер Марпл с запасом баллонов. Один баллон два дня.; фонарь с красным светофильтром; палатка из расчёта 2 человека 3 места с тентом тёмного цвета (см. выше), спальный мешки по количеству людей. Запас продуктов на неделю из расчёта 2 приема пищи в сутки, запас воды на неделю из расчёта 1 литра технической воды на человека в сутки и 3 литр для приготовления пищи. Одежда темного цвета, не камуфлированная, коричневый/серый низ и серый/коричневый/тёмно-зелёный верх.
8. Всё остальное как в многодневном походе или по принципу здравого смысла. Чуть позже распишу.
9. Общий принцип нас не видно, нас не слышно, мы не пахнем.

Документы

1. Я сделал скрины и храню всё в облаке ты дурак, но модный.
2. Я сделал скрины и храню всё на флешке. ты модный, но не дурак.
3. Я ещё сделал копии этих скринов на бумаге ты просто умный.
4. Копии всех документов, включая дипломы и свидетельства всех мастей должны быть в электронном и бумажном виде. Хранить отдельно от подлинников.
5. При себе паспорт и права. Остальное по запросу проверяющего. Если не спрашивают не надо доставать.
6. При проверке документов надо быть вежливым, смотреть в глаза, не умничать.

Медицина

1. Пишем список травм и состояний. Напротив пишем медикаментозные средства. Получаем понимаемую аптечку что у нас от головы, что от жопы, что от пыльцы и кошек, что от крови из тела и т.д.
2. Женские средства гигиены: 2 пачки тампонов, для подростков 2 пачки прокладок из расчёта на месяц.
3. Мыло хозяйственное. Просто и понятно.
4. Спирт в мелкой пластиковой таре 100-200 грамм 1 шт. на 1 чел.
5. Перевязочные пакеты, марлевые салфетки, жгуты (по 2 на человека), пластырь (много), йод или Бетадин (200 мл. 1 чел.) Хлоргексидин (3х100 на человека)
6. Антибиотики широкого спектра действия. Минимум 1 пачка на человека. Валите в лес доксициклин. Это от заразы (барелиоз), переносимой клещами.
7. Марганцовка 3-4 пакетика. Продаётся как удобрение.
8. Лоперамид и активированный уголь.
9. Общий принцип гигиена и санитария. Остальное по состоянию.
10. Не пьем тухлую воду, не едим всякую хрень. Моем руки, и по возможности жопу, пах.

Сегодня у меня в доме произошла чрезвычайная ситуация с моим ребёнком. На сей момент всё нормально, но несколько часов утром было очень напряжённо. Так как я все ситуации превращаю в учебные кейсы, то и эта не станет исключением.

1. Обращайте внимание на все странные звуки. Особенно в тот момент, когда их не должно быть. Особенно на звуки ударов. Именно акцентуация внимания на подобный звук позволила мне быстро среагировать.
2. Несмотря на то, что буквально недавно, 24-25 февраля я проходил курс Первой Помощи (не первый раз) и являюсь тем, кем являюсь, я действовал недостаточно быстро и правильно. Это мои выводы уже на холодную голову. Надо продолжать расти над собой.
3. Все симуляции на курсах ПП проходят в комфортных условиях и в режиме готовности. Все ситуации чрезвычайного характера случаются в очень неудобных местах и внезапно. Это аксиома.
4. На каком бы вы не были курсе ПП ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ПЕРЕНОСКУ ПОСТРАДАВШЕГО. И научитесь делать это разными способами. Жена должна перенести своего мужа на 10 метров САМА. Это к примеру. Это гораздо важнее, чем делать перевязь на руку.
5. 112 РЕСПЕКТ! Определили проблему, по ключевым словам, и передали меня на другую службу.
6. Когда вы говорите в телефон, а у вас на глазах происходит что-то связанное с вашими близкими, вы говорите на эмоциях. Старайтесь говорить правильно, с пониженными эмоциями! Отвечайте на вопросы оператора быстро и внятно.

Психология

1. Посмотрите на кадры, снятые на вокзале столицы сопредельной территории. Паника весёлый убийца. Жертв больше, чем от бомбёжек.
2. Страх эволюционный механизм. Только инстинкты и никакого умничанья. Страх запускает физиологические процессы, мобилизует организм. Страх это нормально. Страху нет идиот.
3. Паника страх без мозгов. Не хотите сдохнуть в грязи, под ногами толпы думайте.
4. Для дилетантов есть два понятных алгоритма действий: алгоритм Петля Бойда (Цикл НОРД) и алгоритм ReStart.

Петля Бойда (Цикл НОРД)

Описание петли Бойда найдёте в Википедии (или здесь в нашей статье). НАБЛЮДЕНИЕ. ОЦЕНКА. РЕШЕНИЕ. ДЕЙСТВИЕ. То есть не хаос, не беспорядочные метания по перрону, а система разумных действий.

Алгоритм ReStart

Израильская разработка. Последовательность действий по выводу человека из состояния ступора.

Впал в ступор или Ведёт себя не адекватно это переживание человеком острой стрессовой реакции (ОСР); часто толчком к ОСР служат факторы, угрожающие жизни, сильные физические и психические нагрузки. Это приводит к чрезмерной активности головного мозга. Признаки ОСР могут варьироваться, но выделяют несколько основных категорий.

• Низкая температура тела (озноб). Человек сильно замерз.
• Отрешенность. Человек выглядит апатичным и потерявшим связь с действительностью.
• Затрудненность контакта. Человек как бы находится в своем мире и с трудом идет на контакт. Отрешенный взгляд.
• Возбуждение. Человек находится в панике и может выглядеть неадекватно.

Неважно, какие были причины, но ОСР это функциональный коллапс всех систем человека. Если вкратце, человек более не функционирует как разумное существо.

Вот таким образом правильно взаимодействовать с ОСР:- Посмотри на меня, посмотри.
Ты слышишь меня? Слышишь?
Я сжимаю твою руку. Сожми мою, если ты меня слышишь. Отлично.
Я здесь, с тобой. Ты не один.
Как тебя зовут? Вася. Отлично.
Как зовут твою маму? Аня. Отлично. Так, Вася. Мы внутри здания, на нас упал космолет, и мы сейчас перевязываем раненых.
Положение неясно, и мы должны обеспечивать безопасность. Ясно? Бери свою сумку и иди помогай. Ну же, Вася, поднимайся. Коля, пригляди за Васей.

Это называется методика ReSTART. Она состоит из 6 этапов. Применяя ее, будьте ясны, точны и уверены.

Re Диагностика ОСР

Провести внешний осмотр. Необходимо убедиться, что это именно ОСР, исключив физические повреждения. Убедившись, что функциональный коллапс вызван не ими, а точно диагностированной ОСР, можно продолжать.

S Установить контакт

Если человек в плену чувств страха и беспомощности, будет трудно запустить все процессы должным образом. Поэтому второй шаг установление чувственного контакта для мобилизации органов зрения, слуха и осязания.
Я сжимаю твою руку. Сожми мою, если ты меня слышишь.

T Чувство локтя

Человек стайное животное, и в угрожающей ситуации мало что так вызывает сильный страх, как чувство одиночества.
Я здесь, с тобой. Ты не один здесь.

А Прояснение обстановки

Прямые ответы на конкретные вопросы помогают запустить процесс логического мышления и планирования и уменьшить чувство страха.
Как тебя зовут? Вася. Отлично.
Как зовут твою маму, Вася? Аня. Отлично.

R Восстановление хронологии

Мозг все время пытается предугадать будущее, опираясь на недавнее прошлое. Краткий пересказ того, что произошло, происходит и произойдет, помогает уменьшить чувство страха и напряжения.
На нас упал космолёт, и мы сейчас перевязываем раненых. Положение неясно, и мы должны обеспечивать безопасность.

T Возвращение к выполнению задачи

Отдача приказа, адекватного ситуации, с конкретным заданием, помогает уменьшить чувства беспомощности и потери контроля.
Это все признаки возвращения к нормальному функционированию всех систем организма.
Бери свою сумку и иди помогай. Ну же, Вася, поднимайся. Коля, пригляди за Васей.

ReStart совсем тезисно:

Re Внешний осмотр. Определение Острой Реакции на Стресс.

S Установление контакта с человеком. Смотрим в глаза, держим за руки.

T Психологическая поддержка. Говорим уверенно, внятно. Смотрим в глаза, держим за руки.

А Fact Checking. Проверка, как человек понимает, кто он и где он.

R восстановление событийного ряда происходящего.

Т Отдача приказа. Направление к действию.

Все слова должны быть простыми и понятными.

Жизнеобеспечение

1. Когда я читаю Десять советов спортивного туриста для действий в ЧС или Несколько советов от спортивного туриста, что взять с собой в условиях ЧС я помечаю это тэгом #ЕРЕСЬ
2. Спортивный турист подготовленный и мотивированный человек, основной и единой задачей которого стоит пройти определённый маршрут, за определённое время, в определённом районе, в определённое время года. В противном случае, это просто бродяга и его советы надо озаглавливать: Несколько советов от старого бомжа.
3. Обычный человек оказавшись в быстро меняющейся ситуации чрезвычайного характера не имеет ничего. Ни мотивации, ни плана, ни сил. Он действует исключительно на инстинктах самосохранения и в большинстве случаев использует принцип Со мною ничего не случится.
4. Обычный человек не сможет с урчанием жрать месяц сублиматы. Обычный человек меняет трусы каждый день и голову моет через день определённым шампунем. Я уже не говорю про барышень. Там ещё круче всё.
5. Очень хороший комментарий от Vit Erofeev был к предыдущему пункту публикации, и я его тут просто приведу полностью:

Как быть семьям?
Большинство людей не протянет на природе дольше недели. Потому что это будет не отдых, а полноценная жизнь уровня 19 века, а скорее всего хуже.

Большинство уже не успеет купить нормальное снаряжение. На это уходят годы или единоразово МНОГО денег. С каждым днём все больше, привет $. Можно конечно поназаказывать всякого с али или затариться в декатлоне/спортмастере, но это такое себе

Неподготовленная к условиям женщина начнёт ныть, что негде помыть голову. Будут страдания про отсутствие маникюра, педикюра и фена. Затем однажды придут месячные, со сдвигом фляги и повышенными требованиями к гигиене.
Детям, если они есть, будет банально нечем себя занять. Телевизора нет, мультиков нет, гаджетов нет. Набор игрушек, книг или для рисования вряд ли кто возьмёт в суете. Значит будет детский террор психики родителей.
На газу и системой будет проблемно готовить на семью. Лучше конечно бензиновые плиты, типа колемана, но где их взять уже? Либо костёр, который если и будет возможность развести, требует умения и навыков не спалить все вокруг (сколько пожаров каждый сезон).

Запас еды на два месяца на семью + шмурдяк не в каждый авто влезет. Дети не смогут ежедневно есть сухпай и консервы, а нормальную пищу не сохранить на такой срок. Можно догоняться рыбалкой или охотой (кто в такое время будет смотреть на путевку и сезонность), но это тоже нужно уметь делать, это тоже барахло, затраты, место в автомобиле.

Это вот прям первое, что в голову пришло. А сколько ещё подводных камней вылезет Поэтому, во времена ковида я сидел с семьей дома до рассоса. Хотя во дворе стоял заправленный всем вышеперечисленным автомобиль повышенной проходимости.

Что такое жизнеобеспечение?

• укрытие от атмосферных осадков;
• организация отдыха и досуга;
• приготовление и приём пищи;
• отходы и туалеты;
• поиск, добыча и хранение пищи и воды;
• гигиена и санитария;
• информация и связь;
• безопасность места и разведка прилегающей территории;
• поддержание благоприятного психологического климата в лагере.

1. Укрытие от атмосферных осадков

Это не просто палатка в лесу, как вы делали в походе всегда. Это комплекс сооружений для защиты лагеря от атмосферных осадков. То есть это тент НАД ПАЛАТКОЙ, тент НАД КОСТРОМ, тент над МЕСТОМ ПРИЁМА ПИЩИ. Тем самым вы создаёте пространство, в котором можно перемещаться в любое время. Если этого не сделать, то всё будет мокрое. Окапывать палатки надо. При наличии тента, их закрывающего, окапываем по периметру тента. Строим водоотводящую систему так, чтобы не спотыкаться о канавки.

2. Отдых и досуг

Дело было вечером, делать было нечего Всё правда. Поэтому берём с собой электронные книжки в количестве на всех. Шашки, шахматы, Го, карты тихие игры длительного действия. Петь песни не надо, незачем излишнее внимание привлекать. В лагере должен быть введён ЖЁСТКИЙ распорядок дня, и он ДОЛЖЕН СОБЛЮДАТЬСЯ всеми без исключения. Включая детей всех возрастов. Иначе всё закончится плачевно.

3. Приготовление и прием пищи

Строго дежурные. И тут уже можно и нужно взять кое-что у туристов, а именно ЗАВХОЗА. Он будет отвечать за продукты и общий шмурдяк. Он будет выдавать дежурным необходимые продукты для приготовления пищи. Не кричать, не стучать в кастрюли Обеееед!!! Спокойно прошли по палаткам сообщили. Поели посуды помыть ОБЯЗАТЕЛЬНО. До скрипа. И убрать в место хранения. Ничего из посуды на земле лежать не должно, включая котелки и чайники.

4. Отходы и туалеты

Все отходы собираются и закапываются на удалении минимум 20 метров от лагеря, в яму глубиной минимум 2 штыка лопаты и шириной 3 штыка лопаты. Как яму заполнили на закапываем. Закапываем всё. Бумажную и пластиковую упаковку можно сжигать, но предварительно разрезав на небольшие куски и не вываливая её сразу в огонь.

Туалеты делаются на удалении минимум 20 метров от ближайшей палатки. Яма глубже и шире чем для мусора. Над ямой делается настил с дыркой, над настилом тент. Можно сделать трёх стенное укрытие. Заполнилось на закопали, сделали новую, настил передвинули. Слишком большую яму делать не стоит будет вонять на всю округу. Есть хлорка сыпьте, но без фанатизма и лучше всего перед закапыванием. Нет хлорки засыпайте периодически землёй с отвала ямы.

5. Поиск, добыча и хранение пищи и воды

Вся пища, которая у вас будет это только то, что вы привезёте с собой. Рассчитывать на у нас стволов доуя, мы ща лося завалим и будем жировать #ЕРЕСЬ. Как только вы вылезете из леса менять ништяки на картошку, вас срисуют. Дальнейшее будет зависть от многих факторов. Все продукты должны храниться в влагозащищённой таре, в прохладном месте, в недоступности для насекомых и грызунов. И всё под чутким контролем завхоза или коменданта лагеря. Тоже и с водой. Вода для попить отдельно, техническая вода (для рожи и жопы) отдельно. Нужна разная тара для хранения, для раздачи и для забора воды. Причем тара для забора воды должна быть разнообразная ковшики, вёдра, шланги, помпы, фильтры грубой и тонкой очистки. Сможете всё собрать? Плюс к этому химия в достаточном количестве. Для водоподготовки. Ещё раз повторю это не туристический поход. Посуду моем в лагере! Воду носим в лагерь или храним там.

5. Гигиена и санитария

Рожу и жопу надо мыть каждый день. Всё. Руки перед приемом или приготовлением пищи. Иначе раз, два и проблемы. Очень большие и разнообразные: минус боевая единица; если это ребёнок минус здоровая боевая единица (поняли кто?); обезвоживание; занятый туалет; угроза распространения проблемы на остальных; срыв распорядка дня; расход медпрепаратов. Это на первый взгляд. Ноги моем, носки и трусы стираем. Иначе будут в лагере безногие (неходячие) вонючие создания. Под рукой всегда держим аптечку с перевязочными средствами, пластырями и бетадином (йодом). Все ранки, занозы и потёртости СРАЗУ обрабатываем или будет проблема. Все работы в лагере делаем в перчатках.

6. Информация и связь

В снаряжении должно быть радио с максимальным количеством диапазонов. Про ваш модный FM забудьте, это фуфло жирных времён. Мониторить эфир постоянно. Если есть радиостанции гражданских диапазонов очень хорошо. Если есть ещё и СВ, это совсем хорошо. Если есть умный и знающий человек, который сможет быть радистом вообще джек-пот. Следите за состоянием аккумуляторов и уровнем их зарядки. Если есть сотовая связь выделите ОДИН смартфон и с него смотрите соцсети и прочую хрень. Остальные в резерв. И пусть радист докладывает о событиях. Иначе все будут тупить в экраны, и никто заниматься жизнеобеспечением не будет.

Продолжение следует

Источник ТГ-канал Рюкзак, шмурдяк и карабин

Сейчас читают

• Веревка для выживания 6 основных видов, особенности использования

• Часы с GPS Обзор лучших наручных гаджетов для EDC 2023

• Фридайвинг Техники задержки дыхания Выживание в экстремальной ситуации

• 9 вещей, которые помогут предотвратить ограбление Защита дома

• Как приготовить щуку так, чтобы кости не мешались Меню выживальщика

• Лучшие версии АК и другого советского оружия, созданные за рубежом