Последние комментарии

  • Владимир31 июля, 13:25
    У меня все нормально. Наверное были у вас нарушения. А мне реально нравится там. Без напряжения, в свободное время, з...Заработай реальные деньги играя
  • Александр31 июля, 13:00
    Заблокировали кабинет на полгода без объяснений! Прошел год -блокировка так и не снята.Хорошо,что денег много не было!Заработай реальные деньги играя
  • Оля Апатина29 июля, 12:59
    Моя бабушка тоже так делала! В детстве очень любила бывать у нее и пока она не видит грызть ещё горячий хлеб)) Она вс...ХЛЕБ НАШИХ ПРЕДКОВ

Полезные свойства зверобоя для организма

У многих из нас особенно осенью, бывает необъяснимая тревога и апатия. Считается, что это вполне естественные состояния, однако существует физиологическое объяснение такого самочувствия.

настойка зверобоя© DepositPhotos

С наступление ненастной поры в нашем организме становится меньше «гормона счастья» серотонина, для синтеза которого абсолютно необходим солнечный свет.

Нехватка серотонина вызывает у человека плохое настроение, упадок сил, рассеянность, депрессию.

чем полезен зверобой в чае© DepositPhotos

Увеличить уровень серотонина в организме и уберечь нас от осенней депрессии поможет одна из самых популярных в народной медицине трав — зверобой продырявленный, (Hypericum perforatum).

чем полезен зверобой продырявленный© DepositPhotos

Он называется так из-за наличия в листочках железок — видимых на просвет маленьких точек. Именно в железках содержится бальзамический секрет, источник аромата и лекарственное начало растения.

Чем полезен зверобой

Применять зверобой при невралгиях начали еще Гиппократ и Парацельс. Впервые в качестве антидепрессанта он был использован Николсом Кульпепером, травником и астрологом, в 1652 году.

чем полезен зверобой© DepositPhotos

Биологически активный ингредиент зверобоя — гиперицин — подавляет поглощение серотонина. Это позволяет увеличить его концентрацию в крови и избавить нас от плохого настроения и грустных мыслей.

чем полезен зверобой человеку

Нормализации уровня серотонина имеет еще одно не совсем очевидное следствие: помогает похудеть. Когда уровень серотонина падает, мы ощущаем приступы острого голода, а когда он в норме, мы, наоборот, ощущаем сытость, даже если последний раз питались петрушкой шесть часов назад.

чем полезен зверобой для человека

Исследования показали хороший терапевтический эффект зверобоя при лечении депрессии, хронической усталости и неврологических расстройств. При этом по показателю переносимости зверобой достоверно превосходит синтетические препараты: его побочные эффекты развиваются значительно реже и имеют менее тяжелый характер.

Широкий спектр полезного действия зверобоя связан с уникальным составом высушенных цветков. Среди главных действующих веществ — азулен, гиперицин, кверцетин, токоферолы и флавоноиды.

  1. Гиперицин
    Красный пигмент, содержащийся в траве зверобоя, обладает антистрессовым психотропным воздействием на организм.
  2. Азулен
    Популярный в косметологии благодаря противовоспалительным и регенерирующим свойствам пигмент и антиоксидант.
  3. Кверцетин
    Флавоноид, который способен проникать в окончания нервных волокон, влияет на регуляцию рецепторов, снижая выброс адреналина, что обуславливает его успокаивающее и обезболивающее действие.
  4. Рутин
    Витамин, который благотворно влияет на стенки сосудов, укрепляя их.

чем полезен отвар из зверобоя

Благодаря такому составу природный антидепрессант зверобой получил широкое распространение в народной и традиционной медицине. На его основе созданы популярные лекарства: «Гелариум Гиперикум», «Доппельгерц Нервотоник», «Нейроплант», «Негрустин», «Деприм Форте».

Натуральные средства от депрессии на основе зверобоя

Лекарство от депрессии и бессонницы на основе зверобоя можно приготовить в домашних условиях, пользуясь следующими рецептами.

  1. Настой от депрессии
    Залей 10 грамм высушенного растения стаканом кипятка и настаивай в течение получаса. Пей этот настой до 6 раз в день по одной столовой ложке строго после еды.

    Снадобье, приготовленное по этому рецепту, помогает не только при лечении депрессивных расстройств, но и при цистите, болях в желудке и кишечнике, воспалении придатков, белях, болезнях печени и мочевого пузыря, поносе, почечнокаменной болезни, ревматизме, головных болях, колитах и непроизвольном мочеиспускании у детей.

  2. Чай из зверобоя от депрессии
    Залей две чайных ложки сухой смеси зверобоя стаканом кипятка. Пей чай из зверобоя свежезаваренным дважды в день, в утренние и вечерние часы. Перед использованием он должен настояться в течение 10 минут. Для достижения лечебного результата необходимо пить чай 2–3 месяца.
    чем полезен чай с зверобоем
  3. Отвар из зверобоя для избавления от тревоги
    Смешай цветки ромашки и зверобоя в соотношении 1:1, залей 500 мл воды, вари на медленном огне, после закипания подержи на огне еще 10 минут. Принимай отвар по 3 столовых ложки за полчаса до еды не более 1 недели.
  4. Масляная настойка
    Смешай 10 грамм цветков зверобоя и полстакана оливкового масла. Настаивай в темном прохладном месте 40 дней. Полученный масляный экстракт принимай внутрь по 1 чайной ложке перед едой две недели.
    чем полезна настойка зверобоя
  5. Порошок зверобоя от бессонницы
    Достаточно часто депрессивное состояние сопровождается нарушением сна. Избавиться от него поможет порошок зверобоя, который продается в аптечных сетях.

    Принимай по 2–4 грамма порошка в день, поделив его на три приема. Эффект от лечения растительным порошком появится через месяц ежедневного применения.

Кроме того Зверобой используют как вяжущее, антисептическое, антибактериальное и тонизирующее средство. Он эффективен при заболеваниях пищеварительного тракта, печени, почек, мочевого пузыря.

Препараты Зверобоя нашли применение в гинекологической практике, при лечении желчнокаменной болезни. Он благотворно влияет на сердце. Свежую траву прикладывают к ранам, ушибам и при ломоте суставов.

Противопоказания

Несмотря на безобидность зверобоя, заниматься самолечением депрессивного расстройства не рекомендуется. Обратись к квалифицированному специалисту, который назначит адекватное твоему состоянию лечение.

Настои зверобоя не рекомендуется применять длительное время, он противопоказан людям страдающим гипертонией, а так же тем, кто имеет индивидуальную непереносимость.

Не стоит применять зверобой внутрь беременным женщинам и при болезнях, сопровождающихся повышенной температурой. Совершенно не сочетаются с приемом препаратов из зверобоя спиртные напитки, шоколад и кофе, а также копченые и маринованные продукты.

«Так Просто!» расскажет тебе о травах для желудка, за которыми не нужно бежать в аптеку. Они находятся рядом, на твоей кухне.

Безжалостно удаляя пырей с участка, многие садоводы не догадываются, что килограммы вырванной травы могут основательно поправить их здоровье. Узнай об удивительных лечебных свойствах самого распространенного сорняка наших огородов.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх