Ксения Николаева предлагает Вам запомнить сайт «Я выживаю везде.»
Вы хотите запомнить сайт «Я выживаю везде.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Находим пути решения в сложных ситуациях

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮ

развернуть
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮ
Ингредиенты
:

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮимбирь молотый 1/2 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮкешью 1/2 стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮкокосовая стружка 1 стакан
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮкокосовое масло (топленое) 2 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮкурага 1 стакан
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮовсяные хлопья 1/3 стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮсироп агавы 2 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮсоль 1/4 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮтыквенные семечки 3 ст. л.

Приготовление:

Всем известно, насколько полезны энергетические батончики. Но не все знают, что их можно приготовить их в домашних условиях. А ведь это очень просто! Измельчите в блендере или нарежьте кешью и переложите в отдельную тарелку.
Затем измельчите в блендере курагу и добавьте к ней овсяные хлопья, кокосовую стружку (или мякоть кокоса), тыквенные семечки, сироп агавы, имбирь и соль, и хорошо все измельчите.

В процессе добавьте топленое кокосовое масло.

Смесь должна выглядеть примерно так (см.фото).

Затем добавьте кешью и смешивайте в блендере, пока не получится однородная масса.

Затем выстелите пергаментной бумагой противень или другую посуду прямоугольной формы и поместите туда "тесто".

Тщательно утрамбуйте, чтобы "тесто" приняло форму посуды, и поставьте в морозильник на 1 час.

Затем достаньте из морозильника и нарежьте.

Приятного аппетита!


Источник →

Ключевые слова: рецепт, энергетик
Опубликовано 11.02.2018 в 05:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Последние комментарии

вик111
гнида
вик111 Что можно сделать старых плоскогубцев ?!
Сергей Дмитриев
Владимир Дружков
...там два, так твой тот, что посередине.
Владимир Дружков Что можно сделать старых плоскогубцев ?!
Александр Ланцевский
Владимир Кириллов
Эльдар Селяметов
Блядь!!! Даже узбеки так не напишут!!!!!!!!!!!!))))))))))))
Эльдар Селяметов Что можно сделать старых плоскогубцев ?!
Oltaviro Oltaviro
Александр Ланцевский
николай беднарский
пиздец долбаеб я хуею с этого зоопарка!!!!!
николай беднарский КАК СДЕЛАТЬ НАСТОЯЩИЙ ЛУК ДЛЯ ОХОТЫ
Дмитрий Танев
А говорили "порожняком пойдем"
Дмитрий Танев Концепт машины для выживания в пост апокалипсиса
Читать
Английский завтрак в лесу

Английский завтрак в лесу

24 фев, 04:00
0 0
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ И НАМАТ…

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ И НАМАТЫВАТЬ ПОРТЯНКИ

24 фев, 04:30
0 0
Уроки самоделкина. Сковорода…

Уроки самоделкина. Сковорода из дисковой бороны

24 фев, 05:00
0 0