Ксения Николаева предлагает Вам запомнить сайт «Я выживаю везде.»
Вы хотите запомнить сайт «Я выживаю везде.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Находим пути решения в сложных ситуациях

Блог
Как приготовить торт из кабачков

Как приготовить торт из кабачков

Лето — рай для кулинарных экспериментов благодаря обилию овощей и фруктов, которые продаются на каждом шагу по самым низким ценам в году. Это отличный повод пригот

13 авг 18, 09:33
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
История похудения Александра Семчева

История похудения Александра Семчева

Актер Александр Семчев — самый импозантный и харизматичный толстяк российского театра и кино. Многие знают его по ролям в кино, он часто играл упитанных чиновник

14 ноя 18, 18:42
+5 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как выглядеть стройнее благодаря одежде и прическе

Как выглядеть стройнее благодаря одежде и прическе

Часто бывает так, что женщина в одежде выглядит гораздо лучше, чем без нее, и наоборот. Всё дело в визуальной иллюзии, то есть — в оптическом обмане. Все женщины у

2 янв, 16:54
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета Джулии Робертс

Диета Джулии Робертс

Еще год назад СМИ трубили о внезапном наборе веса Джулией Робертс. Причиной полноты были неприятности в личной жизни. Актриса просто заедала стресс, вызванный врем

20 сен 18, 16:30
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как нормализовать вес без жестких ограничений в пище

Как нормализовать вес без жестких ограничений в пище

Диета чешского диетолога доктора Хорвата рассчитана на полных людей, чей вес составляет 80 килограммов и выше. Она позволяет спокойно и гарантированно сбросить вес

19 ноя 18, 12:39
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнение для одновременного укрепления мышц живота и спины

Упражнение для одновременного укрепления мышц живота и спины

Многие из нас проводят большую часть времени сидя. Это, по большому счету, не наша вина, просто таков современный мир. Вот только это пагубно влияет на наше здоров

18 окт 18, 10:04
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секрет стройности Лены Миро

Секрет стройности Лены Миро

Не раз замечала полненьких девушек в спортивном зале. И сразу задавалась вопросом: «Как же они могут иметь проблемные зоны, занимаясь спортом?» Но потом поняла

9 ноя 18, 12:49
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета Анны Семенович

Диета Анны Семенович

Анна Семенович — женщина выдающихся форм, дарованных природой. Ее пышную фигуру часто украшала легкая полнота. Певица всегда утверждала, что генетически очень к не

8 окт 18, 17:53
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему нужно правильно питаться

Почему нужно правильно питаться

Правильное питание — самая обсуждаемая тема в современном мире. Все, кто хоть немного к этому причастен, рассказывают, как правильно питаться, когда и что есть. Ес

6 ноя 18, 19:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Подробное меню на 1400 калорий

Подробное меню на 1400 калорий

Чтобы худеть, нужно потреблять вместе с пищей меньше энергии, чем приходится расходовать на протяжении дня. Именно дефицит калорий ведет к потере веса. Важно не

14 сен 18, 17:38
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Опасен ли картофель для фигуры

Опасен ли картофель для фигуры

Картофель — один из самых противоречивых продуктов в диетическом питании. Многие диеты основаны на полном или частичном отказе от его употребления, но ведь «второй хлеб» — это основа рациона среднестатистического россиянина. Как же наши традиции и национальные русские блюда?! © DepositP…

21 янв, 02:17
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт идеального завтрака для похудения

Рецепт идеального завтрака для похудения

Проблемы с лишним весом — последствия неправильного питания. Многое в фигуре можно изменить, если хотя бы один из приемов пищи сделать правильным. Завтракая, мы запускаем работу кишечника на весь день, поэтому так важно что попадает в желудок с утренней пищей. Мы предлагаем тебе вариант…

17 янв, 18:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как использовать пластиковую бутылку для выращивания ростков бобовых

Как использовать пластиковую бутылку для выращивания ростков бобовых

Ни один из продуктов не сравнится с ростками бобов и зерен в плане питательности, ведь в них содержится множество витаминов и полезных веществ. Ни в коем случае не покупай консервированные ростки, так как производители добавляют чрезмерно много соли. Намного лучше вырастить бобы в дома…

17 янв, 13:23
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепты салатов с яблоками

Рецепты салатов с яблоками

Яблоки — это самые распространенные в наших широтах фрукты а также символ здоровья и жизненной силы. Их сочные и богатые витаминами плоды могут стать отличной основной для салатов. © DepositPhotos «Так Просто!» предлагает тебе поэкспериментировать с необычными сочетаниями ингред…

17 янв, 10:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Полезные сочетания продуктов

Полезные сочетания продуктов

Чтобы похудеть важно следить не только за количеством съеденной пищи в день и соответствующим ему количеству калорий, но и за качеством этой пищи. Одни сочетания продуктов замедляют обмен веществ, другие ускоряют его. Различные компоненты продуктов по-разному взаимодействуют между собой. …

16 янв, 16:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Перечень лучших диет для похудения

Перечень лучших диет для похудения

В мире существует огромное количество методик похудения и всевозможных диет. Одни основаны на жирах, другие — на белках, а третьи и вовсе не ставят перед нами никаких ограничений помимо размера порций. Всегда хочется похудеть, но нету желания тратить время на неэффективные и даже вредные …

15 янв, 18:51
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как выглядеть стройнее благодаря одежде и прическе

Как выглядеть стройнее благодаря одежде и прическе

Часто бывает так, что женщина в одежде выглядит гораздо лучше, чем без нее, и наоборот. Всё дело в визуальной иллюзии, то есть — в оптическом обмане. Все женщины уже давно научились влиять на зрительное восприятие с помощью обуви на высоком каблуке. Но это далеко не единственный помощник в …

2 янв, 16:54
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Питьевой режим в холодное время года

Питьевой режим в холодное время года

Здоровый образ жизни сейчас в моде. Все избегают вредной пищи и как могут борются с лишним весом. Даже худышки знают, что правильное питание — это основа, а в день нужно выпивать не менее 3 литров жидкости. Но мало кто догадывается, что зимой это правило не работает. © DepositPhotos …

26 дек 18, 14:11
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рацион для похудения на неделю

Рацион для похудения на неделю

Большой живот — это не только некрасиво, но еще и очень опасно. Висцеральный жир наш организм накапливает вокруг органов брюшной полости. Этим он и опаснее обычного жира в подкожных слоях талии и боков, и бороться с ним намного сложнее. Излишек висцерального слоя провоцирует диабет, разли…

24 дек 18, 19:34
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как улучшить метаболизм после 30 лет

Как улучшить метаболизм после 30 лет

В 30 лет в нашем организме происходят необратимые изменения. Жить так, как раньше, уже получается: после 30 заметны первые признаки старения кожи, суставы поскрипывают, увеличивается жировая прослойка, похмелье после застолий становится тяжелее… © DepositPhotos Правда ли, что после…

20 дек 18, 17:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Зачем добавлять в кофе кокосовое масло

Зачем добавлять в кофе кокосовое масло

Утренняя чашка кофе давно стала привычной для многих людей. Горячий и ароматный напиток помогает взбодриться и проснуться. А что если бы чашка кофе с утра помогала тебе не только взбодриться, но и стать вдвое продуктивнее да еще и сбросить пару лишних килограммов? Ты скажешь, что это лишь м…

12 дек 18, 18:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нужно ли делать ретушь фотографий

Нужно ли делать ретушь фотографий

Что мы видим, когда берем в руки глянцевый журнал ? На обложке обязательно красуется лицо какой-нибудь знаменитости, будь это герой телеэкрана, звезда сцены или кто-то либо еще, но обязательно успешный, богатый, привлекательный. В противном случае журнал не станут покупать. Но даже по ид…

11 дек 18, 17:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета Клаудии Шиффер

Диета Клаудии Шиффер

До Нового Года остался всего месяц, так что пора серьезно взяться за подготовку к нему. Этот праздник дарит нам огромную мотивацию и веру в чудо, ведь все мы надеемся, что плохое останется позади, а всё прекрасное и магическое ждет нас в новой главе календаря. Также этот праздник — отличный…

29 ноя 18, 16:10
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Распространенные ошибки на тренировках в спортзале

Распространенные ошибки на тренировках в спортзале

Начав ходить в спортзал, мы это делаем не столько ради удовольствия, сколько для собственного здоровья. Но относясь безответственно к тренировкам и не прислушиваясь к более опытным сотоварищам, вместо пользы получаем сплошной вред и сводим на нет все старания. Поэтому сегодня редакция «Т…

26 ноя 18, 13:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Подтягивающая гимнастика для лица

Подтягивающая гимнастика для лица

Все понимают, как важно поддерживать тело в форме, поэтому мы тратим много сил и времени на тренировки. Упражнения для похудения, для подтянутых ягодиц и укрепления спины — это то, чему уделяется наибольшее внимание. Как думаешь, чего не хватает в этом перечне? Конечно же, упражнений для м…

23 ноя 18, 15:59
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 15 | всего: 61

Сейчас онлайн

  • Камышанский Александр Витальевич
  • Рамиль Сирачетдинов
  • александр кузнецов
  • Елена Ярская
  • Михаил luminofor
  • Айна Игнатенко (Егорова)
  • anetto4ka89 Рябченко
  • Александр Овчинников
  • Viktor Dereza
  • Vasiliy Novikov
  • Jelena KOvtun
  • Юрий Белов
  • Ruslan Selivanov
  • Oleg
  • Алишер

Последние комментарии

Андрей Чупов
Седой G
Дмитрий 86-68