Ксения Николаева предлагает Вам запомнить сайт «Я выживаю везде.»
Вы хотите запомнить сайт «Я выживаю везде.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Находим пути решения в сложных ситуациях

Блог
5 упражнений, которые прогонят жир с боков и живота

5 упражнений, которые прогонят жир с боков и живота

Сформировать идеальный силуэт эта система позволит за три месяца регулярных занятий. А первые результаты, включая улучшение осанки, порадуют уже после 4 недель уп

18 авг, 14:23
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 лучших рецептов маринованных помидоров

5 лучших рецептов маринованных помидоров

Маринованные помидоры мгновенно исчезают со стола, настолько они вкусные. Чтобы сделать ваши заготовки на зиму еще вкуснее, воспользуйтесь нашими рецептами и следу

24 авг, 08:28
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 способов вывести неприятный запах от обуви

5 способов вывести неприятный запах от обуви

Такая проблема знакома многим: ботинки и туфли вбирают в себя отвратительный аромат, от которого довольно трудно избавиться. Можно ли что-то с ним сделать, или пр

18 сен, 08:06
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 очень полезных функций Excel, о которых вы могли не знать

6 очень полезных функций Excel, о которых вы могли не знать

Краткая памятка всем, кто использует таблицы Excel в работе. 1. Сводные таблицы Если вы хотите поглубже изучить Excel, то разобраться в  том, как созд

23 сен, 13:14
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
От этого сока брюшной жир быстро исчезнет…

От этого сока брюшной жир быстро исчезнет…

А заодно организм очистится от накопившихся шлаков и получит мощную витаминную подпитку. Брюшной жир – проблема многих женщин. Матушка-природа так нас создала,

7 окт, 07:00
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вкусные кабачковые торты: 5 рецептов

Вкусные кабачковые торты: 5 рецептов

Икра из кабачков и жареные кабачки со сметаной и зеленью – вот, пожалуй, и всё, что обычно готовят из этого полезного овоща. Но знаете ли вы, что из кабачков можно

28 авг, 12:28
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нежный лимонный пудинг по-домашнему

Нежный лимонный пудинг по-домашнему

Это ароматное лакомство быстро готовится и порадует вас своей воздушной консистенцией. Берем: 1 яйцо, 2 ст. л. муки, 1,5 ст. л. мягкого сливочного масла, 50 г

30 июл, 11:20
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 доступных упражнений для похудения

12 доступных упражнений для похудения

Если вы будете выполнять этот комплекс упражнений через день, то сбросите лишние килограммы и укрепите мускулатуру. Помните: похудение – процесс долгий и труд

5 сен, 13:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 способов по-разному завязать шарф

15 способов по-разному завязать шарф

Способов носить шарф никогда не бывает слишком много. Кроме того, шарф — это то, что помогает нам быть красивыми, словно летом на пляже, даже когда мы утопаем

8 окт, 14:28
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ароматные острые дольки из картофеля — отличное блюдо к пиву

Ароматные острые дольки из картофеля — отличное блюдо к пиву

Для приготовления простой, но оригинальной и самое главное — вкусной закуски для пива Вам понадобиться около часа времени и следующие ингредиенты: Картофель ср

26 авг, 08:52
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всего одно упражнение для подтягивания мышц спины, живота и талии

Всего одно упражнение для подтягивания мышц спины, живота и талии

Одно простое упражнение от японского специалиста по похудению Tamayo поможет вам эффективно подтянуть мышцы спины, поясницы и живота, а значит, и зоны талии. Вялость и дряблость мышц живота, спины, поясницы объясняются не только возрастными явлениями, но и сидячим образом жизни. Отсут…

22 окт, 13:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 оригинальных рецептов мармеладных мишек для домашнего приготовления

12 оригинальных рецептов мармеладных мишек для домашнего приготовления

Мармеладные мишки – любимое лакомство не только детей. Приготовить их очень просто в домашних условиях, а придать особый вкус можно с помощью самых разнообразных и подчас неожиданных добавок, некоторые из которых содержат алкоголь и предназначены только для взрослых. Общие правила пригот…

22 окт, 13:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Отстирать въевшийся запах пота — элементарно!

Отстирать въевшийся запах пота — элементарно!

Реклама рассказывает нам о достижениях современной химической промышленности — и мы даже не можем себе представить, как наши бабушки обходились без ваниша. Однако поддерживать идеальную чистоту вещей им удавалось без особого труда. На помощь хозяйкам всегда приходил обычный столовый уксус, …

22 окт, 08:43
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему стоит удалить свой телефонный номер из Facebook и произвести настройку двухфакторной авторизации

Почему стоит удалить свой телефонный номер из Facebook и произвести настройку двухфакторной авторизации

Как выяснилось не так давно, рекламодатели узнают от Facebook номера наших телефонов, даже если мы не указывали их при заполнении профиля, включая тот номер, который был выбран для двухфакторной авторизации. Если вам надоела таргетированная реклама, которую навязывает эта соцсеть, про…

19 окт, 12:11
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Оригинальные и полезные салаты из сырой брокколи

Оригинальные и полезные салаты из сырой брокколи

Брокколи считается едва ли не самым полезным видом капусты. К числу полезнейших веществ, содержащихся в ней, относится сульфорафан, который обладает противораковым и антибактериальным действием и способен предохранять от развития рака желудка и рака легких. Всегда имеет значение вид, …

19 окт, 12:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт диетического овощного супа

Рецепт диетического овощного супа

Моя подруга говорит, если есть этот суп целый день, можно скинуть до 2 кг в день. И я ей охотно верю. За три месяца она похудела до неузнаваемости. А я не поленилась и посчитала питательную ценность супа . Калорий в нём почти нет — в 100 г готового блюда всего 25 ккал! На первом месте сред…

19 окт, 11:08
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как уменьшить бока и талию? Тренируйте косые мышцы!

Как уменьшить бока и талию? Тренируйте косые мышцы!

Тонкая талия, отсутствие жировых валиков по бокам – мечта каждой женщины. Ради ее достижения они изнуряют себя жесткими диетами, но при этом пренебрегают физическими упражнениями. А между тем специальный комплекс упражнений для пресса и боков в сочетании с рациональным питанием как раз и сп…

18 окт, 12:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Отит и его лечение

Отит и его лечение

Мучительные боли в ушах знакомы многим. Чаще всего они вызваны отитом – воспалительным процессом в ухе. Виды отита Ухо, будучи сложной структурой, состоит из трех частей: наружного, среднего и внутреннего уха. Соответственно и отит классифицируют как: Наружный отит , затраг…

18 окт, 12:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что делать, если вы потеряли документы заграницей

Что делать, если вы потеряли документы заграницей

Чтобы вернуться на родину, вам придется обратиться за получением свидетельства на въезд в Россию, а восстановить остальные документы вы сможете только по возвращении. Самый главный документ для россиянина заграницей – это загранпаспорт, который удостоверяет вашу личность, и при его отсутс…

17 окт, 13:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прячем от посторонних глаз файлы и папки в Windows и macOS

Прячем от посторонних глаз файлы и папки в Windows и macOS

Бывает, что какая-то информация носит конфиденциальный характер или же вам просто не хочется, чтобы содержание папок и файлов стало известно посторонним, будь то коллеги или члены семьи. На этот случай папки и файлы можно спрятать несколькими способами. В Windows с помощью встроенног…

17 окт, 12:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если болят колени: какие упражнения можно делать, а какие нельзя

Если болят колени: какие упражнения можно делать, а какие нельзя

При болях в колене важно не только правильно выбрать упражнения, но и следовать методике их выполнения: последовательность, количество подходов и повторов – все это желательно согласовать с врачом. Упражнения при болях в коленях часто входят в программу реабилитации, после того как си…

15 окт, 14:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Психологические уловки, с помощью которых можно взглянуть на реальность под другим углом

Психологические уловки, с помощью которых можно взглянуть на реальность под другим углом

Вы часто поддаётесь психологическим уловкам? А знаете, какие они бывают? Давайте разбираться вместе. Эффект аудитории Наша работоспособность может напрямую зависеть от аудитории, окружающей нас. Также стоить заметить, что присутствующие могут влиять и положительно, и отрицательно…

15 окт, 14:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как подготовиться к публичным выступлениям

Как подготовиться к публичным выступлениям

Еще в Древней Греции ораторское искусство высоко ценилось и преподавалось наряду с философией. В наши дни оно не утратило своего значения, а современные средства подачи информации в виде слайдов, видеороликов и пр. сделали публичные выступления в какой-то мере даже более сложными, ведь выст…

12 окт, 13:24
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стоит ли верить надписям Эко, Био, Органик на этикетках

Стоит ли верить надписям Эко, Био, Органик на этикетках

Когда мы видим на этикетках продуктов надписи «органик», «био» или «эко», то создается впечатление, что это продукты более полезные и здоровые. Но так ли это на самом деле и что эти надписи представляют собой с точки зрения законодательства? Настоящая польза или маркетинговый ход? …

12 окт, 13:19
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 забавных упражнений для перезагрузки мозга

5 забавных упражнений для перезагрузки мозга

Чтобы развивать собственные возможности, нужно тренировать мыслительные   способности примерно так же, как мы заботимся о своих мышцах. Только нагрузка для мозга должна быть неожиданной и изобретательной. Чтобы задействовать все резервы, вам понадобится озадачить свой мозг оригинальным…

12 окт, 08:34
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 15 | всего: 182

Сейчас онлайн

  • Алена Жарова
  • Марина Евгеньевна
  • Руслан Михалицын
  • Александр Ковальков
  • Павел Беличенко
  • Макс
  • Виталий Варибрус
  • НАДЕЖДА ФЁДОРОВА
  • Сергей Ефремов
  • Анна Поздеева
  • Игорь Китаев
  • Олег Исаев
  • Сергей Васильев
  • Комогоров виктор
  • Марина

Последние комментарии

cap Казыханов
Попробую сделать сыну.
cap Казыханов КАК СДЕЛАТЬ ЛУК ИЗ РЕССОРЫ СВОИМИ РУКАМИ
Андрей Соловьев
Котейка в конце ролика обиделся... ;)
Андрей Соловьев 7 ваших инструментов которые нужно доработать
Шустрый и Злой
читайте состав этих продуктов. это полный пиздец.
Шустрый и Злой ДЕШЁВАЯ СЫРОВЯЛЕНАЯ