Ксения Николаева предлагает Вам запомнить сайт «Я выживаю везде.»
Вы хотите запомнить сайт «Я выживаю везде.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Находим пути решения в сложных ситуациях

Рыбалка со спиннингом в весе…

Рыбалка со спиннингом в весеннюю пору

24 мар, 07:35
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗАСОЛКА ГРИБОВ. ХОЛОДНЫЙ CПОСОБ

ЗАСОЛКА ГРИБОВ. ХОЛОДНЫЙ CПОСОБ

24 мар, 05:01
+13 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ

ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ

24 мар, 05:01
+14 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Болит спина? Благодаря этому массажу стоп вы избавитесь от проблем

развернуть
Болит спина? Благодаря этому массажу стоп вы избавитесь от проблем
А ты знал о том, что можешь найти свой позвоночник на ребре стопы? Именно туда проецируются все проблемы в спине, а обнаруживаются они в виде болезненных точек.
При массаже стоп снимается напряжение в спине, уходит боль и зажатость.

Делать массаж ног ты можешь даже сам себе!
Массаж стопы


Сначала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядь на пол со скрещенными ногами. Возьми в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем «ребре» — проекция позвоночника.

Визуально раздели эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием помни эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, ты найдешь здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, ты не воздействуешь на позвоночник напрямую.

Эффект еще лучше: ты расслабляешь те нервные окончания, которые создают напряжение.

Болит спина? Благодаря этому массажу стоп вы избавитесь от проблем

Общий расслабляющий результат массажа почувствуется с первого раза. Кроме того, массаж стоп — очень приятная процедура. Удели себе пару минут и почувствуй себя более здоровым.

Попробуй этот вид массажа и расскажи друзьям о своих впечатлениях.

Источник

Источник →

Опубликовано 12.05.2016 в 03:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Сейчас онлайн

  • Валентин Холин
  • Вячеслав Пиотух
  • Ольга Морозова
  • Сергей
  • Сергей Федотов
  • electro_dwt_ural Комков Герман
  • Александр Зуев
  • Галина Егорова
  • Руслан Куланбаев
  • Елена Веселкова
  • Валентина Ухатая
  • Аександр Лунин
  • рустэм гизатуллин
  • Татьяна Овсянникова
  • Акка Акка

Последние комментарии

ВЛАДИМИР ДУХАНИН
ООООЧЕНЬ ПОЛЕЗНО
ВЛАДИМИР ДУХАНИН Эффективные советы о том, как решить проблему плохой циркуляции крови
Россиянин .
Что то это мне напоминает...Бррр...
Россиянин . Ванна с подогревом на габионах своими руками. Как вам идея?
boris.voditel