Ксения Николаева предлагает Вам запомнить сайт «Я выживаю везде.»
Вы хотите запомнить сайт «Я выживаю везде.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Находим пути решения в сложных ситуациях

Рыбалка со спиннингом в весе…

Рыбалка со спиннингом в весеннюю пору

24 мар, 07:35
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗАСОЛКА ГРИБОВ. ХОЛОДНЫЙ CПОСОБ

ЗАСОЛКА ГРИБОВ. ХОЛОДНЫЙ CПОСОБ

24 мар, 05:01
+13 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ

ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ

24 мар, 05:01
+14 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

«Золотая рыбка» — упражнение, которое станет спасением для вашего позвоночника

развернуть
«Золотая рыбка» — упражнение, которое станет спасением для вашего позвоночника
Этот удивительное упражнение станет спасением для вашего позвоночника и всех его проблем.
Известный японский мастер Kaтсузо Ниси всегда утверждал, что причину всех болезней следует искать в позвоночнике.
Поэтому он рекомендует, всем начать практиковать упражнение «Золотая рыбка» каждый день. Это упражнение укрепляет позвоночник и оказывает положительное влияние на общее состояние.
В чем уникальность этого упражнения?
«Золотая рыбка» упражнение высвобождает зажатые сосуды и нервы. Кровообращение нормализуется, нервы избавляются от перенапряжения. Нервная система организма дает всем органам правильные сигналы.
Кроме того, оно улучшает функцию кишечника, печени, почек, кожи, сердца и головного мозга.
Для достижения максимального эффекта, упражнение выполняется утром и вечером, начиная с 1 минуты, постепенно увеличивая время до 3 минут. Результат будет восприниматься только через несколько дней, и ваше тело будет благодарить вас. Вы полюбите это упражнение.
Исходное положение:
Руки вытяните за головой и ноги тоже потяните вниз как можно дальше, как бы растягивая тело и вверх и вниз. Носки направьте к лицу и при этом упирайтесь пятками о поверхность пола или кровати. Руки, затылок, спина, ноги, пятки прижаты к полу.
«Золотая рыбка» — упражнение, которое станет спасением для вашего позвоночникаСделайте движения, как показано на фотографии. «Золотая рыбка» — упражнение, которое станет спасением для вашего позвоночника
Ваше тело будет благодарно!

Источник →

Ключевые слова: боль, здоровье
Опубликовано 21.01.2019 в 05:01
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Андрей Чупов
Андрей Чупов 21 января, в 08:51 И придёт пипец Вашей спине. Откуда они вообще этот бред берут. У нас НЕТ мышц растягивающих позвоночник. Текст скрыт развернуть
0
Yuri Lomov
Yuri Lomov Андрей Чупов 22 января, в 00:52 Смотри анатомию. Текст скрыт развернуть
0
Андрей Чупов
Андрей Чупов Yuri Lomov 23 января, в 15:04 Вот вот, смотри анатомию. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3

Сейчас онлайн

  • Анатолий Бебко
  • Ram Jaipur
  • Лилия
  • Борис Иксар
  • Татьяна Пенькова
  • Елена *
  • Анжела *****
  • Ирина Кучина
  • leo leo
  • Алексей Кириченко
  • Валерий Вавилов
  • Николай Бакуров
  • Андрей Протвин
  • Виктория Васильева
  • Александр Ишеев

Последние комментарии

ВЛАДИМИР ДУХАНИН
ООООЧЕНЬ ПОЛЕЗНО
ВЛАДИМИР ДУХАНИН Эффективные советы о том, как решить проблему плохой циркуляции крови
Россиянин .
Что то это мне напоминает...Бррр...
Россиянин . Ванна с подогревом на габионах своими руками. Как вам идея?
boris.voditel