Последние комментарии

  • Владимир31 июля, 13:25
    У меня все нормально. Наверное были у вас нарушения. А мне реально нравится там. Без напряжения, в свободное время, з...Заработай реальные деньги играя
  • Александр31 июля, 13:00
    Заблокировали кабинет на полгода без объяснений! Прошел год -блокировка так и не снята.Хорошо,что денег много не было!Заработай реальные деньги играя
  • Оля Апатина29 июля, 12:59
    Моя бабушка тоже так делала! В детстве очень любила бывать у нее и пока она не видит грызть ещё горячий хлеб)) Она вс...ХЛЕБ НАШИХ ПРЕДКОВ

Секреты красоты Натальи Водяновой

Наталья Водянова — золушка из Нижнего Новгорода, которая смогла добиться мирового признания. В свои 36 лет она успешная модель, руководитель благотворительного фонда и мать пятерых детей. Она обладает поистине фантастической работоспособностью. В бешеном жизненном ритме ей удается сохранять идеальную форму: даже после беременности у знаменитости нет ни растяжек, ни лишних килограммов, а лицо всё также сияет свежестью.

наталья водянова секреты красоты

Да, с генетикой девушке повезло, но поле 5 родов без дополнительных усилий красоту и молодость не удержишь. Редакция «Так Просто!» решила рассказать, в чём секрет ее немеркнущей красоты и потрясающей воли к жизни.

Уход за телом и лицом

Наталья Водянова родилась в более чем скромной семье. Троих дочерей мама Натальи воспитывала сама. Одна из девочек была инвалидом c детства – сестра Водяновой Оксана родилась с тяжелой формой аутизма и ДЦП, что в дальнейшем подвигло Наталью на создание благотворительного фонда. Матери приходилось очень туго, и Наталья помогала ей торговать на базаре фруктами, таская 30-килограммовые ящики с товаром.

наталья водянова секреты красоты

В 15 лет девушка поступила в нижегородский педагогический колледж, а в 16 Водянову зачислили в модельное агентство «Евгения» и тогда начался ее успех. Когда Наталья вспоминает о своем детстве, она признает, что оно было не из легких. Как призналась модель в одном из интервью, по-настоящему улыбаться она начала только в 17 лет. Так что хороший вкус и умение ухаживать за собой Наталья выработала в себе сама.

Секреты красоты Натальи Водяновой

  1. Питание
    В связи с проблеми с желудком Наталья придерживается диеты по группе крови (у нее 4-я). Она не употребляет в пищу манго, бананы, гречку, семечки, авокадо и красное мясо. Из своего рациона модель практически исключила выпечку и сладости, но иногда балует себя ими. Каждое утро она начинает со стакана теплой воды с лимонным соком. Иногда она радует себя такими блюдами русской кухни как голубцы, драники и пироги.

    наталья водянова секреты красоты

  2. Спорт
    Наталья обожает йогу, которая очень расслабляет после трудового дня. Но в последнее время, чтобы не набрать мышечную массу на руках, Наталья с личным хореографом практикует танцы. После родов она всегда быстро приходила в форму, чему благодарна генетике. По утром она часто совершает пробежки.

    «Никаких секретов! Как только врач разрешает, начинаю заниматься спортом. После родов лучше всего восстанавливает пилатес», — говорит Наталья.

    наталья водянова секреты красоты

  3. Уход за лицом
    Наталья Водянова признается, что впервые обратилась к косметологу в 33 года, ведь она не знала как ухаживать за кожей вокруг глаз. Девушка большое внимание уделяет очищению и увлажнению кожи лица. Также она любит укрепляющие ночные маски для лица. Больше всего ей подходят средства от La Roche-Posay и Guerlain.

    наталья водянова секреты красоты

  4. Уход за волосами
    Подкрашивать волосы Наташа начала после 30 лет. Никаких радикальных изменений — она просто добилась более насыщенного и интересного природного оттенка. Для объема локонов она использует розовую воду от Christophe Robin. Она использует крем для кончиков волос, шампуни и кондиционеры. Водянова признается, что мастера по волосам она посещает в разы чаще, чем косметолога и обожает различные восстанавливающие процедуры.

    наталья водянова секреты красоты

  5. Макияж
    Любимый макияж Натальи в повседневной жизни — это его отсутствие. Она предпочитает легкие тональные кремы и любит тушь, которая прокрашивает каждую ресницу, но не сильно их подкручивает. Для дневного макияжа она использует лишь карандаш для глаз, который слегка растушевывает, и гель для бровей. Она никогда не выходит из дома без бальзама для губ.

    «Для меня очень важно, не прикладывая к внешности слишком много усилий, оставаться самой собой», — говорит Наталья. Для официальных выходов она делает профессиональные макияжи, но всем девушкам советует обязательно наносить золотистые тени в уголки глаз. А также не стоит забывать о магии красной помады.

    наталья водянова секреты красоты

Наталья также не раз признавалась, что ее дети и семья — самое важное в ее жизни, то, что заряжает счастьем и радостью. И если стройная фигура — заслуга физических нагрузок и сбалансированного питания, то сияющий внешний вид — уж точно благодаря светлым эмоциям и умению радоваться мелочам.

Также раннее мы рассказывали о секретах стройности Оксаны Самойловой.

Расскажи нам в комментариях, что по твоему мнению позволяет женщине сохранять красоту и молодость. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх