Ксения Николаева предлагает Вам запомнить сайт «Я выживаю везде.»
Вы хотите запомнить сайт «Я выживаю везде.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Находим пути решения в сложных ситуациях

Меню сбалансированного питан…

Меню сбалансированного питания для женщин

24 мар, 15:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Браконьерство по наследству…

Браконьерство по наследству…

24 мар, 09:40
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как сделать ароматную соль

Как сделать ароматную соль

24 мар, 08:55
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Нужно ли поить грудного ребенка водой

развернуть

Жизнь молодых родителей насыщена не только новыми ощущениями и заботами, но и страхами. Ушлые фармацевты и производители детского питания раз за разом придумывают новые страшилки, на которые «ведутся» новоиспеченные мамы и папы.

Но если одни мифы удается быстро разоблачить, то другие дурят головы незнающим людям годами, нанося непоправимый вред.

В народе бытует мнение, что вода необходима каждому человеку, независимо от возраста. Причем даже указано кому, как и сколько воды выпивать. При этом не учитываются ни особенности организма, ни температура окружающей среды, ни другие условия. Поэтому ежедневная норма воды — миф.

Если для взрослого человека нестрашно выпить больше воды, чем нужно, то для маленького ребенка это может иметь серьезные последствия. И сегодня редакция «Так Просто!» постарается разобраться, можно ли давать ребенку воду вообще и почему в некоторых случаях без этой ценной жидкости лучше обойтись.

сколько пить воды детям© DepositPhotos

Сколько пить воды детям

«Потребность в жидкости ребенок полностью покрывает за счет грудного молока и молочных смесей. Этого достаточно, чтобы не бояться обезвоживания, поэтому до годика малыш может вполне обойтись и без воды», — считает британский диетолог Кэти Зерацки.

сколько пить воды детям в день© DepositPhotos

Кэти с коллегами обнаружили, что вода для маленьких детей вредна. По их заявлениям в молоке и молочных смесях много необходимых детскому организму белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. А вот водичкой эти полезные вещества попросту вымываются из организма. И это при том, что энергетические потребности малыша больше, чем у взрослого.

«Более того, от избытка жидкости уровень натрия в крови ребенка может упасть до критической отметки. В медицине это называется водной интоксикацией. Такое состояние чревато даже летальным исходом», — объясняет Кэти Зерацки.

сколько нужно пить воды детям© DepositPhotos

По словам британки, некоторые люди верят сомнительным источникам и заставляют себя ежедневно выпивать по несколько литров воды. Но если для организма взрослого человека такое испытание редко несет угрозу, то для ребенка может быть губительным.

«Случаи, когда ребенок выпивает в день слишком много воды редки, но они происходят. Не вздумайте заставлять ребенка выпивать столько воды, сколько вы посчитали нормой», — предупреждает диетолог.

сколько можно пить воды детям© DepositPhotos

Известный отечественный педиатр Евгений Олегович Комаровский также считает, что ребенку нужно пить столько воды, сколько он сам того хочет. И если в помещении нормальная влажность воздуха, а самому ребенку не жарко, то от воды он может вполне отказываться.

«Ориентировочная дневная норма воды для ребенка — около 30 мл на 1 кг веса. Причем предлагать воду следует не вместе с едой, а где-то за час после трапезы. И поверьте, ребенок, который испытывает жажду, просто так не уснет — у него начнет болеть животик, он станет плакать…»

сколько пить воды детям ежедневно© DepositPhotos

«Нужна ли ребенку вода? Если ребенку слишком жарко, то без воды не обойтись, ведь он будет обильно потеть, а потерю влаги следует компенсировать», — заключает Евгений Олегович.

По словам доктора Комаровского важно и то, чтобы вода, которую пьет ребенок, была чистой. Если воду кипятить, то болезненные бактерии погибнут, но необходимые для организма ребенка соли выпадут в осадок. Поэтому или покупай качественную минеральную воду, или отправляйся к ближайшему роднику.

«Трехлитровой банки воды, закрытой и спрятанной в холодильнике для ребенка хватит месяца на два. Еще и останется», — считает доктор Комаровский.

сколько пить воды детям© DepositPhotos

Ранее мы уже рассказывали, зачем взрослым людям вообще пить воду по утрам. Оказывается, это очень полезная привычка, которая одобрена и официальной, и народной медициной. Главное — пей в меру. А также узнай, что скрывается за безобидной просьбой ребенка принести ему попить воды. Оказывается, мы так мало знаем, даже о самих близких людях.


Источник →

Опубликовано 08.11.2018 в 18:26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Сейчас онлайн

  • vasily poryvaev
  • Alla Volkmar
  • Александр Баталов
  • Виталий Краснокутский
  • Сергей Круглов
  • Сергей См
  • Александр Комарицын
  • Людмила Мельникова
  • Оксана Синицына
  • Игорь Лысин
  • владимир ломакин
  • Петр Иващенко
  • Евгений Филиппов
  • Сергей Титов
  • 1 1

Последние комментарии

ВЛАДИМИР ДУХАНИН
ООООЧЕНЬ ПОЛЕЗНО
ВЛАДИМИР ДУХАНИН Эффективные советы о том, как решить проблему плохой циркуляции крови
Россиянин .
Что то это мне напоминает...Бррр...
Россиянин . Ванна с подогревом на габионах своими руками. Как вам идея?
boris.voditel